夏の散歩は体力勝負！

湘南で二匹の犬と暮らしている、

ななです。

一昨日、数時間、

藤沢・鵠沼のドッグトレーニング ミト屋に二匹を預けました。

そしたら、

NHKのもふもふモフモフの撮影中でした。

放送日は分からないけど、

一瞬映るかなー(*￣∀￣)

さて、

梅雨が明け、強風もおさまり、

夏本番がやってきました。

毎日暑いです。

頑張って早起きしてますが、

散歩では汗をかくので、

熱中症対策だけでなく、

夏バテ対策とちゃんとしなきゃ、ですね。

先日、ミネラルウォーターで

水分補給をしていたら、

夕方ほんの少しだるくなりました。

暑い日はミネラルが汗で流れるので、

水だけの補給はキケンなんですよね。

それから、

食事の味付けを少し濃くしたり、

天然塩を舐めたり、

リンゴ酢を飲んだりと、

気をつけています。

なんせ夏の散歩は、

体力勝負(≧∀≦)

夏は犬友さんたちと散歩時間が重なるので、

モカは毎朝、楽しそうです。

一足早く帰らないといけないときは、

相変わらずゴネてます(*￣∀￣)